今日の体重は　95.0ｋｇ　でした。

　今日でダイエット150日目。約5か月目です。

　その間12.0ｋｇ減りました。多少、お腹が凹んだ感じがします。

　また、一日当たり80ｇ減りました。これは予想していたより、少ないですが、途中、約1か月の停滞期があったので、まずまずの数字です。といいますか、5か月続いたことはよかったです。

　この調子で、まず、94.5ｋｇにしたいと思います。