今日の体重は　95.4ｋｇ　でした。昨日より　-0.5ｋｇ　でした。

　やっと停滞期を脱出した感じです。運動すると体が熱く感じます。やっほーっ。

　今日は2週間に1度の暴食デーです。日頃のストレス解消です。

　ひたすら食べます！　これがないと、ダイエット生活やってられません。

　読んでいただき、ありがとうございます！