今日、体重を量ったら　95.9ｋｇ　でした。昨日より　-0.9ｋｇ　になったのは、水分みたいでした。よかった。

　最近、デスクトップの画像を変えました。

　こんな癖があります。「食べたら、寝てしまった」という癖です。

　これを常に見て、気を付けたいと思います。