今日の体重は　102.2ｋｇ　でした。昨日より　-0.4ｋｇ　でした。

 　今日の運動は　自転車こぎ50分間　でした。疲れました。

 　冷凍食品の野菜は、ダイエットにいいですが、値段が高いので、「業務スーパー」に行ってきました。安いらしいです。店内を見ると、ブロッコリー・いんげん・ほうれんそうが、イトーヨーカドーで買う商品より、同じくらいの値段で3倍くらいの量ではありませんか！　びっくりしました。
　さっそく家に帰って、レンジで温めて、食べました。いんげんが固い・・ブロッコリーとほうれんそうはまずまずです。やはり、「高い値段の方がおいしいかな～」と思いました。やはり、世の中、そんなうまく出来ていません。高いものはうまい。安い物はやや劣る、です。

 　でも、ブロッコリーとほうれんそうはまずまずだったので、よかったです！　なくなったら、また、買いに行こうかと思います。