膝痛者のダイエット47日目
体重は 102.6kg でした。体重を測った日の前日より -0.3kg でした。
運動はお休みでした。疲れがとれました。
冷凍食品の野菜をたくさん食べてダイエットをしていましたが、失敗みたいです・・・冷凍食品の野菜は値段が高くつきます・・・いんげん、ブロッコリー、アスパラガス、ほうれんそう・・・約3000円買ったら、3日でなくなってました。一食あたり、333円分です。よく考えたら、そのくらいかかってました・・
野菜は、冷凍食品より、生の野菜の方がお財布に優しそうです。