今日の体重は　103.2ｋｇ　でした。昨日より　+0.4ｋｇ　でした。

 　今日の運動は、雨のため、休みでした。さすがに、雨の中、自転車をこぐことはありませんでした。

 　これから（もう？）、梅雨です。夕方の7時から、約1時間、自転車をこいでいる僕にとって、雨は厄介です。仕方ないので、天気予報で夕方から降水確率が高い場合、昼間にスポーツジムで運動をしようかと考えています・・・　

 　ダイエットの道はなかなか楽ではないですが（僕は、「大変」とか言うと余計気持ち的に大変な感じになるので、「楽ではない」という表現を使います）、コツコツ続けていこうと思います。