いまさら「PS2 プロ野球チームをつくろう2003」

いまさら「PS2 プロ野球チームをつくろう2003」を自分なりに
プレイします! 通常プレイはクリアーしたので、任意の球団で
「1年目から優勝」をテーマに遊ぼうと思います。

膝痛者のダイエット26日目 


 今日の体重は 103.8kg です。昨日より +0.6kg です。その日によって体の水分が違うようで、痩せたかどうか若干分かりにくいです。しかし、以前、毎食500Calくらいで、60分間くらい自転車をこぐと0.12kg痩せていました。ですので、体重が水分で分かりにくいですが、少しずつ痩せていることは間違いないと思います。


  今日の運動はお休みでした。体を休めています。


  また、今日は暴食デーにしました。正直、最近、ストレスがたまっています。食べるものを制限しているせいかもしれません。挫折する前に、息抜きします。日ごろ食べていないものを食べて、満足するつもりです。

  ダイエットに1~2歩後退しますが、挫折するよりましです。その後、また、1歩ずつすすめていきたいと思います。たまの暴食なら、さほど影響はないらしいので、ストレスを発散させて、ダイエットを長続きさせたいと思います。

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