今日の体重は　103.2ｋｇ　でした。昨日より　-0.8ｋｇ　でした。

 　今日の運動は　自転車こぎ80分間　でした。疲れました・・・

 　僕は、母とある約束をしています。僕が90ｋｇになったら、母は僕に「30万円くれる」と言いました。最初の時点で17.8ｋｇのダイエットです。おそらく、出来ないと思って言った部分もあると思います。ですが、今のところ、体重は順調に落ちて、２５日目で4.6ｋｇ減りました。あとは、うまく自分の気持ちと付き合いながら、ダイエットを続けるのみです。

 
　まだまだ先は長いですが、ときにはおいしい物でも食べて、ダイエットを続けたいと思います。みなさんも、パートナーや親に「○○ｋｇになったらどうする？」と聞いてみても、面白いかもしれません。