ダイエット たまにストレス食い
今日までの運動は
・ウォーキング 1時間
・ビリーズブートキャンプ 13分間
でした。
今日は、久々に食事のストレスがたまったので、好きなものを人並みに食べました。たまに食べないとやってられません。
ゆっくり体重が落ちていけばいいと思います。
いまさら「PS2 プロ野球チームをつくろう2003」を自分なりに
プレイします! 通常プレイはクリアーしたので、任意の球団で
「1年目から優勝」をテーマに遊ぼうと思います。
今日までの運動は
・ウォーキング 1時間
・ビリーズブートキャンプ 13分間
でした。
今日は、久々に食事のストレスがたまったので、好きなものを人並みに食べました。たまに食べないとやってられません。
ゆっくり体重が落ちていけばいいと思います。