朝、測ると、105.2Kgでした。昨日と変わりませんでした。

 　今日の運動は
　
　・プールのウォーキング　40分
　・自転車こぎ　　　　　　50分

 　でした。

 　焦らず、ダイエットを続けていきたいと思います。