ダイエット動画 上田さんという女性の方
ミラクルチェンジSPという番組のダイエット動画です。上田さんという方が、ダイエット244日目で、131kgから81kgへの、-50kgのダイエットに成功しています。ダイエットの動機は、実の母にきちんとした姿で会いたい(上田さんは養子のため)からだそうです。
https://www.youtube.com/watch?v=6JRHTBUhQSc
https://www.youtube.com/watch?v=wVaVx7iDMb4
こういう動画は、やる気が出ます! ぜひ、ダイエットに興味のある方は、観て下さい!